ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Zajęcia
Body Shape
Cel ćwiczeń
Czym jest Body Shape
Szukasz świetnych ćwiczeń, które wzmocnią Twoje mięśnie i pomogą Ci osiągnąć piękną sylwetkę? Zajęcia body shape to coś w sam raz dla Ciebie! Podczas treningu pobudzisz do działania wiele partii mięśniowych i wzmocnisz całe ciało. To bardzo nowoczesne zajęcia, których efektem jest idealne, wyrzeźbione ciało, Twoje mięśnie będą delikatnie zarysowane. Pierwsza część zajęć to oczywiście obowiązkowa rozgrzewka, która jest bardzo ważna, aby przygotować ciało do wysiłku i zminimalizować ryzyko kontuzji. Część główna to specjalnie wyselekcjonowane ćwiczenia, które wykonuje się w seriach. Zadaniem tych ćwiczeń jest modelowanie sylwetki, skupiają się one na takich partiach jak pośladki, ramiona, czy brzuch. Trening body shape online kończy się kilkuminutowym rozciąganiem całego ciała. Z pewnością te ćwiczenia będą dla Ciebie zastrzykiem pozytywnej energii i dodadzą Ci pewności siebie.
W kolekcji znajdziesz92 treningi Body Shape
Wypróbuj za 1 złBody Shape - jakie efekty uzyskasz?
Efekty, jakie możesz uzyskać regularnie wykonując treningi body shape w domu towymodelowana sylwetka, lepsza kondycja i poprawa pewności siebie. Oczywiście te wyniki nie pojawią się po pierwszym treningu. Potrzeba sporego wysiłku i determinacji, ale nagrodą będzie piękna, wymarzona sylwetka. Trening body shape to strzał w dziesiątkę, jeśli chodzi o kształtowanie sylwetki, ujędrnienie skóry, ale także poprawę samopoczucia. Podejmowanie aktywności fizycznej będzie miało pozytywny wpływ na wszystkie inne sfery Twojego życia. To nie tylko inwestycja w wygląd, ale także w umysł. Po zakończonym treningu poczujesz ogromną satysfakcję.
Trening Body Shape - dla kogo?
Komu polecane są treningi body shape w domu? To wyjątkowe ćwiczenia, których intensywność można określić jako umiarkowaną. Z takich zajęć powinny skorzystać osoby, którym zależy na wzmocnieniu całego ciała, delikatnym zarysowaniu mięśni i zredukowaniu zbędnej tkanki tłuszczowej. Taki trening mogą wykonać również osoby, które dopiero zaczynają swoją przygodę z aktywnością fizyczną. Nie czekaj i dołącz do grona sprawnych, szczęśliwych i zdrowych ludzi!