Wyzwanie Cardio

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe przeplecione są ćwiczeniami cardio, które podniosą Twoje tętno. W efekcie trening poprawi Twoją wytrzymałość oraz wyrzeźbi mięśnie.

Trening 1: Cardio

Fatburn

Simona Zawada

Wysoka

Trening 2: Cardio

Turbo Spalanie

Maria i Kamil Mańko

Średnia

Trening 3: Cardio

Fat Burning Nicole Styk

Nicole Styk

Wysoka

Trening 4: Cardio

Cardio W 30 Minut

Nicole Styk

Wysoka

Trening 5: Cardio

Turbo Spalanie

Simona Zawada

Wysoka