Wyzwanie Cardio

Ogólnorozwojowy trening całego ciała. Ćwiczenia wzmacniające poszczególne partie mięśniowe przeplecione są ćwiczeniami cardio, które podniosą Twoje tętno. W efekcie trening poprawi Twoją wytrzymałość oraz wyrzeźbi mięśnie.

Trening 1: Cardio

Fat Killer

Maria i Kamil Mańko

Średnia

Trening 2: Cardio

Turbo Spalanie

Maria i Kamil Mańko

Średnia

Trening 3: Cadrio

Fat Burn

Maria i Kamil Mańko

Średnia