ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 4-5 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 4-5, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE™ helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 6-7 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 6-7, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 8-12 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 8-12, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Zajęcia opierają się na ćwiczeniach ogólnorozwojowych dla dzieci w wieku 13-16 lat. Odpowiednio dobrane ćwiczenia w formie zabawy odciągną Wasze pociechy od komputera i wzbudzą chęć i potrzebę aktywności fizycznej, co sprzyja ich zdrowiu.
BORN TO MOVE® helps children experience the joy and vitality of moving to music. Featuring programming for children aged 13-16, each session feeds young people’s natural appetite for action, movement and play – and lets them enjoy the energy, confidence, good health.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na silnych ramionach i barkach.
Work on shaping strong arms and shoulders with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na wzmocnieniu dolnych partii ciała - nóg i pośladków.
Build lower body strength and shape your legs and glutes with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na wzmocnieniu górnych partii ciała.
Put the focus on strengthening your upper body with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na silnych ramionach i barkach.
Work on shaping strong arms and shoulders with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na wzmocnieniu dolnych partii ciała - nóg i pośladków.
Build lower body strength and shape your legs and glutes with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Oryginalny trening ze sztangą dla każdego, kto chce uzyskać szczupłą sylwetkę i świetną formę. W tym treningu skoncentruj się na wzmocnieniu górnych partii ciała.
Put the focus on strengthening your upper body with the original barbell workout that gets you lean, toned and fit.
Trening wzmacniający mięśnie głębokie, mięśnie brzucha, pośladków i pleców. Silny core sprawia, że stajesz się lepszy we wszystkim co robisz, od czynności dnia codziennego aż po ulubione sporty. Wszystkie ruchy w tym treningu mają opcje, więc mogą stanowić wyzwanie - osiągalne dla Twojego poziomu sprawności.
Core conditioning workout targeting all the muscles around the core A stronger core makes us better at everything we do, from everyday life to your favorite sports. All the moves have options, so it’s challenging but achievable for your own level of fitness.
Trening wzmacniający mięśnie głębokie, mięśnie brzucha, pośladków i pleców. Silny core sprawia, że stajesz się lepszy we wszystkim co robisz, od czynności dnia codziennego aż po ulubione sporty. Wszystkie ruchy w tym treningu mają opcje, więc mogą stanowić wyzwanie - osiągalne dla Twojego poziomu sprawności.
Core conditioning workout targeting all the muscles around the core A stronger core makes us better at everything we do, from everyday life to your favorite sports. All the moves have options, so it’s challenging but achievable for your own level of fitness.
Krótki trening zaprojektowany w celu poprawy siły mięśni głębokich tułowia. W efekcie, całe ciało staje się silniejsze i sprawniejsze, stawy bardziej elastyczne, poprawia się postawa i kształt całej sylwetki.
Exercise the muscles around your core, the vital ingredient for a stronger body and improved posture.
Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!
Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required!
Energetyczne zajęcia fitness z ruchami, które zadowolą zarówno początkujących, jak i bardzo zaawansowanych. Łączymy ruchy sportowe, takie jak bieganie, rzucanie i skakanie z ćwiczeniami siłowymi, takimi jak pompki i przysiady.
A high-energy fitness class with moves that cater for total beginners to total addicts. We combine athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats.
Energetyczne zajęcia fitness z ruchami, które zadowolą zarówno początkujących, jak i bardzo zaawansowanych. Łączymy ruchy sportowe, takie jak bieganie, rzucanie i skakanie z ćwiczeniami siłowymi, takimi jak pompki i przysiady.
A high-energy fitness class with moves that cater for total beginners to total addicts. We combine athletic movements like running, lunging and jumping with strength exercises such as push-ups and squats.
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej: