Wybierz zestaw dla Ciebie

Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Yoga Mini Flow

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać prostą sekwenjcę ruchów zapożyczonych z jogi.

Niska
Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Wznosy Naprzemienne Rąk i Nóg

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać naprzemienne wznosy rąk i nóg w podporze.

Niska
Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Wykroki Do Boku

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać wykroki do boku.

Niska
Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Wykroki

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać wykroki do przodu.

Niska
Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Wycieraczki

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonac ćwiczenie wycieraczki.

Niska
Trec Glutamine HIGH SPEED

250g

Przejdź do sklepu
Treningi Specjalistyczne
Tutoriale

Wspinaczka Górska (Mountain Climber)

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać ćwiczenie wspinaczkę górską (mountain climber).

Niska
Tutoriale

Bieg Bokserski

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "bieg bokserski".

Wysoka
Tutoriale

Russian Twist

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie mięśni brzucha "russian twist".

Niska
Tutoriale

Wejście na klocek

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak bezpiecznie wejść na podwyższenie.

Niska
Nutrend Creatine MONOHYDRATE creapure

500 g

Przejdź do sklepu
Tutoriale

Sumo Squat

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo przysiad sumo.

Niska
Tutoriale

Martwy Ciąg

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "martwy ciąg".

Niska
Tutoriale

Odwodzenie

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo odwodzenie - ćwiczenie wzmacniające mięśnie nóg i pośladków.

Niska
Tutoriale

Superman

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "superman".

Niska
Nutrend mass gain czekolada

2250g

Przejdź do sklepu
Tutoriale

Hollow Body

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "hollow body".

Niska
Tutoriale

Robak

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "robak".

Niska
Tutoriale

Pajacyk

>

Kamil Zieliński

Film instruktażowy jak wykonać prawidłowo ćwiczenie "pajacyk".

Średnia
Tutoriale

Rozciąganie tricepsa

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo rozciągnąć triceps.

Niska
Trec ENDU Runner's Multivitamin

90 caps

Przejdź do sklepu
Tutoriale

Rozciąganie prostownika grzbietu

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo rozciągnąć prostownik grzbietu.

Niska
Tutoriale

Rozciąganie Bicepsa

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo rozciągnąć biceps.

Niska
Tutoriale

Padnij - Powstań (Burpee)

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać ćwiczenie padnij-powstań (burpee).

Niska
Tutoriale

Pies z głową do dołu

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać pozycję psa z głową w dół z jogi.

Niska
Scitec nutrition Mega HMB

90 kaps

Przejdź do sklepu
Tutoriale

Pies Z Głową W Górę

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać pozycję psa z głową w górę z jogi.

Niska
Tutoriale

Pompki Indyjskie

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać pompki indyjskie.

Niska
Tutoriale

Pozycja Dziecka

>

Karolina Ito

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać pozycję dziecka z jogi.

Niska
Tutoriale

Przysiad Bułgarski

>

Michał Kaczmarek

Film instruktażowy jak prawidłowo wykonać przysiad bułgarski.

Niska