ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Patryk Tomaszewski
Klasyczne ćwiczenia metody Josepha Pilatesa. Trening pozwoli Ci wzmocnić mięśnie głębokie – brzucha, dna miednicy oraz grzbietu, stanowiących tzw. Centrum. Trening zwiększy Twoją świadomość ciała, uelastyczni mięśnie oraz zwróci uwagę na pracę oddechem.
Patryk Tomaszewski
Trening według metody Josepha Pilatesa, oparty na siedmiu podstawowych zasadach – oddechu, kontroli, koncentracji, precyzji, płynności, świadomej pracy z ciałem oraz skupieniu wokół tzw. centrum, czyli mięśni głębokich utrzymujących prawidłową postawę ciała. Pilates to doskonałe przygotowanie ruchowe i uzupełnienie wszelkich aktywności sportowych. Metoda ta jest często wykorzystywana w fizjoterapii jako element profilaktyki i usprawniania.
Patryk Tomaszewski
Trening według metody Josepha Pilatesa, oparty na siedmiu podstawowych zasadach – oddechu, kontroli, koncentracji, precyzji, płynności, świadomej pracy z ciałem oraz skupieniu wokół tzw. centrum, czyli mięśni głębokich utrzymujących prawidłową postawę ciała. Pilates to doskonałe przygotowanie ruchowe i uzupełnienie wszelkich aktywności sportowych. Metoda ta jest często wykorzystywana w fizjoterapii jako element profilaktyki i usprawniania.
Patryk Tomaszewski
Trening według metody Josepha Pilatesa, oparty na siedmiu podstawowych zasadach – oddechu, kontroli, koncentracji, precyzji, płynności, świadomej pracy z ciałem oraz skupieniu wokół tzw. centrum, czyli mięśni głębokich utrzymujących prawidłową postawę ciała. Pilates to doskonałe przygotowanie ruchowe i uzupełnienie wszelkich aktywności sportowych. Metoda ta jest często wykorzystywana w fizjoterapii jako element profilaktyki i usprawniania.
Patryk Tomaszewski
Trening według metody Josepha Pilatesa, oparty na siedmiu podstawowych zasadach – oddechu, kontroli, koncentracji, precyzji, płynności, świadomej pracy z ciałem oraz skupieniu wokół tzw. centrum, czyli mięśni głębokich utrzymujących prawidłową postawę ciała. Pilates to doskonałe przygotowanie ruchowe i uzupełnienie wszelkich aktywności sportowych. Metoda ta jest często wykorzystywana w fizjoterapii jako element profilaktyki i usprawniania.
Patryk Tomaszewski
Trening według metody Josepha Pilatesa, oparty na siedmiu podstawowych zasadach – oddechu, kontroli, koncentracji, precyzji, płynności, świadomej pracy z ciałem oraz skupieniu wokół tzw. centrum, czyli mięśni głębokich utrzymujących prawidłową postawę ciała. Pilates to doskonałe przygotowanie ruchowe i uzupełnienie wszelkich aktywności sportowych. Metoda ta jest często wykorzystywana w fizjoterapii jako element profilaktyki i usprawniania.
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej: