Ilona Ozimek
Stabilizacja stawów dla osób trenujących, które mają mało czasu na treningi techniki ruchu lub odczuwają braki stabilizacji po urazach, kontuzjach lub przerwach w systematycznym treningu związanych np. z lockdownem. Elementy plyometrii, treningów dynamicznych na BOSU, poduszkach sensorycznych z elementami treningów specjalistycznych dla konkretnych dyscyplin lub po konkretnych kontuzjach aparatu ruchu.
