Wybierz zestaw dla Ciebie

Taniec

LES MILLS SH'BAM® 52 (45min)

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Taniec

LES MILLS SH'BAM® 52 (30min)

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Taniec

LES MILLS SH'BAM® 51 (30min)

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Treningi Specjalistyczne
Taniec

LES MILLS LOW IMPACT® Dance 01

>

To specjalnie zaprojektowany trening dla osób początkujących, powracających do ćwiczeń po kontuzji oraz dla tych, którzy potrzebują ruchu o niskiej intensywności. To efektywny trening, w którym będziesz się świetnie bawić tańcem!

Specially designed workouts that are perfect for beginners, members returning to exercise after injury or for those just looking for low-impact movements. This workout includes fun and effective dance in just 20 minutes.`

Niska
Taniec

LES MILLS SH'BAM® 50 (30min)

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Taniec

LES MILLS SH'BAM® 50

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Taniec

LES MILLS SH'BAM® 49

>

Zabawny i niezwykle uzależniający trening taneczny. Nie jest wymagane doświadczenie taneczne!

Fun-loving and insanely addictive dance workout. No dance experience required! 

Średnia
Taniec

Tańcz bez wstydu

>

Dariusz Madej

Dance Fitness to połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.

Niska
Taniec

Zatańcz ze mną

>

Dariusz Madej

Dance Fitness to połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu.

Niska
Taniec
Wytrzymałość

Po prostu taniec

>

Dariusz Madej

To połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu. 

Niska
Taniec

Pierwszy taniec

>

Dariusz Madej

To połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu. 

Niska
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 02.12.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Średnia
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 10.09.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Średnia
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 20.08.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Średnia
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 30.06.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Wysoka
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 23.06.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Wysoka
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 09.06.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Wysoka
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 01.06.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Wysoka
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 25.05.2020 Les Mills SH'BAM® Natalia Litwiniuk

>

Natalia Litwiniuk

Zajęcia choreograficzne oparte głównie o taniec ale również ogólnorozwojowy trening poprawiający kondycję i samopoczucie. To znakomity sposób na poprawę sylwetki oraz wyzwolenie Twojej wewnętrznej przebojowości – doskonały dla początkujących, jak i zaawansowanych choreograficznie fanów tańca. Tańcz do ostatnich hitów z list przebojów, muzyki granej w klubach na całym świecie, znanych Ci remiksów oraz nowoczesnych latynoskich bitów. SH’BAM® jest znakomitym treningiem, a zarazem niesamowitą zabawą.

Średnia
Live Stream archiwum
Taniec
Wytrzymałość

LIVE 20.05.2020 Dance With Me (Wielki Trening Online!) Stefan Jakóbczyk i Katarzyna Gnich

>

Stefan Jakóbczyk, Katarzyna Gnich

To połączenie tańca i zajęć fitness. Proste układy taneczne powtarzane w rytm muzyki dostarczą Ci świetnej zabawy i niezbędnej dawki ruchu. 

Średnia