ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Mindfulness, czyli inaczej uważność, to czerpiący z nauk kontemplacyjnych sposób życia. Badania naukowe wskazują na zbawienny wpływ treningu uważności na przeciwdziałanie chorobom, wspieranie poprawy zdrowia i usprawnianie funkcjonowania mózgu.
W obszarze zdrowia fizycznego praktyka mindfulness wpływa na:
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej: