ZALOGUJ SIĘ Z
Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:
Instruktorka i trenerka fitness z 20-letnim doświadczeniem. Specjalizuje się w treningach funkcjonalnych, wzmacniających, wyszczuplających i wspomagających efekty diety, poprawiających ogólna sprawność i kondycję na różnym poziomie zaawansowania. Zdrowy i aktywny styl życia propaguje w radiu, telewizji i w mediach społecznościowych. W swojej pracy najbardziej skupia się na technice wykonywania ćwiczeń i bezpieczeństwie. Program ćwiczeń dostosowuje do indywidualnych potrzeb, możliwości i stanu zdrowia podopiecznego. Jest osobą żywiołową, energiczną, czasami twardą, jednak zawsze koniec końców wspierającą swoją „ofiarę”. Uważa, że ładne ciało powinno być efektem ubocznym treningów, a nie celem samym w sobie.