Treningi Metaboliczne Wytrzymałość

LES MILLS GRIT® 46 Strength (30min)

Trening interwałowy o wysokiej intensywności HIIT mający na celu poprawę siły i rzeźby. Wykorzystuje nie tylko ćwiczenia bazujące na własnej masie ciała, ale również sztangi i inne obciążenie. Ten trening łączy inspirującą muzykę i inspirujący coaching, motywując Cię do podjęcia wyzwania Les Mills GRIT®!

High-intensity interval training designed to improve strength and build lean muscle. This workout uses barbell, weight plate and bodyweight exercises to blast all major muscle groups. LES MILLS GRIT® Strength takes cutting-edge HIIT and combines it with powerful music and inspirational coaching, motivating you to go harder to get fit, fast.

30 min

Wysoka

ZALOGUJ SIĘ Z