Body & mind

Kwadrans Dla Elastyczności

14.04.2020

Karolina Lejkam

Krótki rozciągający trening, podczas którego rozluźnisz napięte mięśnie, poprawisz mobilność oraz zregenerujesz zmęczone partie ciała. Przedstawione ćwiczenia zwiększą zakres ruchu w stawach oraz poprawią gibkość oraz elastyczność mięśni. Na koniec treningu poczujesz przyjemne odprężenie i rozluźnienie całego ciała. 

15 min
Niska

Witamy w

Nowa platforma treningowa premium, integrująca szereg usług z kategorii fitness i zdrowie.

ZALOGUJ SIĘ Z

Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:

PRZEJDŹ DO LOGOWANIA

Podaj powiązany z kontem adres e-mail na który otrzymasz link służący do ustawienia nowego hasła.

Hasło musi mieć długość przynajmniej 8 znaków,
oraz zawierać wielką literę, małą literę, cyfrę i znak specjalny

Nie pamiętam hasła