Body & mind

Joga Flow

Adrian Matecki

Trening pozwoli Ci poznać podstawowe sekwencje z Vinyasa Jogi. Zaprezentowane pozycje utrzymują wysoki poziom energii w ciele, dzięki czemu uzyskasz stan równowagi oraz sprawności. Wykonywane ćwiczenia wzmacniają osłabione części ciała jak i rozluźniają te zbyt napięte. Różne warianty asan umożliwią Ci dopasowanie sekwencji adekwatnie do potrzeb oraz poziomu zaawansowania. 

55 min
Niska

Witamy w

Nowa platforma treningowa premium, integrująca szereg usług z kategorii fitness i zdrowie.

ZALOGUJ SIĘ Z

Dla użytkowników Multisport/Multilife logowanie poniżej:

PRZEJDŹ DO LOGOWANIA

Podaj powiązany z kontem adres e-mail na który otrzymasz link służący do ustawienia nowego hasła.

Hasło musi mieć długość przynajmniej 8 znaków,
oraz zawierać wielką literę, małą literę, cyfrę i znak specjalny

Nie pamiętam hasła